早漏解消のためのトレーニング

早漏対策のトレーニングとして一番よく知られているのは、スタート・アンド・ストップ法と呼ばれるトレーニングです。 セックス時やマスターベーションでピストン運動をしているとき、射精しそうな感覚になったらすぐに動きをやめ、射精感が徐々になくなってきたら、また刺激します。 これれを繰り返して射精を我慢することを覚えると、射精までの時間が長くなります。パートナーとのセックスのときでも、一人のときでもできるのが人気のようです。

スタート・アンド・ストップ法と似た方法で、セマンズ法というトレーニングもあります。 セックスのとき、男性は横になり、パートナーが手で男性器を刺激し、射精しそうになった時に合図をして刺激をやめます。そしてまた再開して射精直前にやめる、これを繰り返して4回目に射精をします。 これがうまくいくようになったら、実際の挿入でも同じことを行います。最初は騎乗位で、射精しそうになったらピストン運動をやめ、また再開、というのを繰り返して、回目に射精します。最後は正上位で同じことを行います。 重度の早漏の人に向いた方法と言われています。

ピストン運動をやめただけでは射精を止められない場合、射精を止めたい時に、男性器の包皮小帯と呼ばれる部分と、その反対側の亀頭上部を強く圧迫して強制的に射精を止めます。より重度の場合は、この方法を試してみると良いとされています。

腹式呼吸も、急激に感覚が高まってくるのを抑えることができます。セックスの初めに、意識して腹をへこましながら、口から肺の中の空気をすべてはき出すようにします。ゆっくりと長くやるがポイントです。空気を出し切った後は、鼻から、これも腹を膨らませるようにして空気を取り入れます。これ繰り返します。 肛門を直腸の方向に引き上げるという感じで肛門を閉める方法と併せれば、さらに効果的なようです。

本気で早漏を克服したいアナタへ！口コミ人気ランキング

1位　現役ＡＶ男優スパーキー佐藤が教える超早漏対策
・数年前まで平均挿入時間３０秒〜２分間に悩み苦しんでいたAV男優の
　スパーキー佐藤がたった数週間で早漏を克服した具体的手法を全て公開！
・【早漏男性向けセックステク】【キャバ恋愛ノウハウ】を特典付与！
・管理人お勧め度　☆☆☆☆☆

2位　脳から治す早漏克服「ＦＲ法」
・薬・器具・情報など全く効果がなかった持続力１秒の２９歳の村上宗嗣が
　射精を自由にコントロールできるようになった方法を全て公開！
・聞くだけで持続力が伸びる無料音声セラピー開催中！
・管理人お勧め度　☆☆☆☆☆

3位　VSI早漏克服プログラム
・15年の早漏治療の歴史と1594人の成功実績を持つ人気ノウハウ！
・挿入前に一瞬触られると射精していた男性も自由自在に射精を制御！
・「女性を喜ばせる亀頭に進化する方法」など計２万円相当の特典配布中！
・管理人お勧め度　☆☆☆☆

現役ＡＶ男優スパーキー佐藤が教える超早漏対策
↓↓↓↓↓↓↓↓↓


当サイト人気コンテンツ

早漏と女性について
早漏に悩む男性が増えているのは、多少、女性の側にも原因があるのかもしれません。男性に理想的なセックスを求めすぎるあまり、少しでも不満があると早漏だと決め付けてしまうのです。これがまた男性の自信・・・ 続きを読む

話題の早漏克服術
最近は、早漏の克服術でも色々と話題、注目を受けているものもあります。例えば「AD式克服術」というものがあります。正式名はアダム徳永早漏克服メソッドと言いますがアダム徳永氏が書いたもので、スローセックス・・・ 続きを読む

早漏の治し方のコツ
例えば射精しそうになったら我慢のコツを一度掴んでおくと早漏防止に有効です。例えば挿入時、射精しそうになったら、足の指を全て上にそらすようにして、つま先を上に向ける。こうすると、我慢できることもあるようで・・・ 続きを読む

【その他・人気コンテンツ】
★　早漏の原因について
★　ＥＤ(勃起不全)との関係
★　マスターベーションによる治療
★　解消のためのトレーニング
★　早漏の薬治療を知る


Copyright (C) 2007　早漏＠解説NAVI　All Rights Reserved.